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レッスン時の熱中症対策

子どもの個性がのびて自信が付く
所沢市西所沢・小手指
彩ピアノ教室
髙島彩です。

先週末から
35度を超える日が続いていますが、
熱中症対策をしていますか?

所沢市では、
光化学スモッグが発令され、
学校や保育園では
外での活動が禁止されています。

私たち音楽教室でも
熱中症対策が必要です。

教室内の設定温度

レッスン室のエアコンの温度は、
24度~26度に設定します。

低い!


と思うかもしれませんが、
熱い中歩いてくる生徒には
丁度良い温度です。

車で来る生徒の中には、
園や学校から帰宅して
すぐレッスンに来る子もいます。

そんな時は、
身体がまだ暑い中では、
集中力が低下してしまいます。

レッスン時間の
30分、または40分を
充実した時間にするためには、
教室の温度管理と湿度管理が大切です。

冷え性の先生には辛いかもしれませんが、
子どもの命に関わるので、
子どもに適した温度にします。

レッスン室の寒さ対策では

  • 靴下をはく
  • 羽織ものを着る
  • レッグウォーマーをする
  • スリッパをはく

私も寒いと感じるときにしています。

夏の熱中症対策持ち物

  • 飲み物
  • クールリング
  • クールタオル

を各自ご家族と相談して、
持参して貰います。

また、
教室内でも、
適宜マスクを外すようにお伝えしています。

暑い中移動してきて、
飲み物が無いと
熱中症が心配です。

特に幼児は
体調不良を伝えられないことがあるので、
レッスン前に
飲み物を飲んでから
レッスンを開始しています。

飲む場所に気を付ける

飲む場所には気を付けてください

ピアノの周りでは、
万が一こぼしてしまったりすると
ピアノが壊れてしまいます。

必ず、
こぼしてしまっても、
ピアノにかからない位置で
飲みましょう。

また、

  • 座って飲む
  • レッスン前に飲む
  • レッスン後に飲む

をお約束しましょう。

明らかな体調不良が見受けられる場合は、
レッスン中でも飲んでいただきます。

レッスンに来る時間

暑い中歩きや自転車で
レッスン開始時間にギリギリに来ると、
まだ体が火照っている中
レッスンが始まります。

これでは、
集中できない原因になってしまいます。

レッスン開始5分前にお越しいただき、
ゆっくり静かに座って、
体の火照りを取ります。

この時間があるのとないのでは
大違いです。

教室に準備しておくもの

  • 飲み物
  • 保冷剤
  • 塩分タブレット
  • 緊急連絡先
  • 119

何かが起きてしまっては遅いです。

教室で準備できることは
全てしておきましょう。

レッスンの時間を
有意義に過ごすために
私たち講師の配慮が必要です

  • 顔色が悪くないか
  • だるそうじゃないか
  • 汗をかきすぎていないか


徒歩や自転車でくる生徒、
車で来る生徒の
体調をよく見ることが
とても大切です。

さっきまで元気だったのに、
急に体調が悪くなることもあります。

いつでも保護者と
連絡が取れるようにしましょう。

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